A técnica do pilates atua com exercícios específicos, que proporcionam o alongamento e a fortificação do corpo de forma integrada e individualizada.
Os benefícios são muitos, desde a reeducação postural, passando pela prevenção e recuperação de lesões, restauro da área de movimento das articulações e da circulação sanguínea até o combate do estresse e alívio das tensões e melhora da aparência do corpo e da autoestima.
No mesmo espaço, também é oferecida a técnica de acupuntura, que consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo, para tratar doenças e promover a saúde. Essas agulhas estimulam as terminações nervosas, enviando mensagens até ao cérebro, o que desencadeia diferentes efeitos no organismo, como ação analgésica e anti-inflamatória. Pode tratar diversas doenças físicas ou emocionais, como sinusite, asma, enxaqueca e artrite, além de melhorar o sistema imunológico.
 
Na Ápice tem
Atendimento personalizado para:

• Gestantes
• Crianças a partir de 10 anos
• Idosos
• Pacientes com restrições
• Dores crônicas

Pilates clínico – recuperação pós-operatória:

• Joelho
• Cotovelo
• Quadril
• Hérnia de disco e outros

Acupuntura

• Doenças físicas ou emocionais

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